🌿 Een reis terug naar jezelf
Soms voel je dat het tijd is om stil te staan.
Je bent misschien lange tijd doorgegaan. Je hebt veel gegeven, veel gedragen en vooral gezorgd voor anderen. Ondertussen ben je steeds verder verwijderd geraakt van jezelf.
Misschien ervaar je onrust, spanning of vermoeidheid. Je hoofd blijft doorgaan, terwijl je lichaam juist vraagt om rust. Je merkt dat je steeds terugvalt in dezelfde patronen of voelt dat je niet meer helemaal jezelf bent.
Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is.
Je hoeft alleen te voelen dat het tijd is om weer voor jezelf te kiezen.
Bij Ontdek Jezelf en Groei begeleid ik mensen die verlangen naar meer rust, verbinding en vertrouwen in zichzelf. Met sjamanistische healing, energetisch werk en intuïtieve coaching creëren we ruimte om los te laten wat niet meer bij je past en opnieuw contact te maken met wie je werkelijk bent.
Iedere sessie wordt volledig afgestemd op jouw persoonlijke proces. Er is geen vaste methode of standaardbehandeling, omdat ieder mens uniek is.
🌿 Voor wie is mijn begeleiding?
Mijn begeleiding is er voor jou als je:
• verlangt naar meer rust in je hoofd en lichaam
• veel hebt gedragen en jezelf onderweg bent kwijtgeraakt
• herstellende bent van een burn-out of een ingrijpende periode
• steeds tegen dezelfde patronen aanloopt
• meer wilt vertrouwen op je intuïtie en gevoel
• verlangt naar meer energie en verbinding met jezelf
🤍 Kennismakingssessie
Twijfel je welke vorm van begeleiding bij jou past?
Tijdens deze eerste sessie nemen we rustig de tijd om kennis te maken en jouw hulpvraag te bespreken. We kijken samen naar wat er op dit moment bij jou speelt en waar jij behoefte aan hebt.
Van daaruit stemmen we de sessie af op wat jij nodig hebt. Dat kan bijvoorbeeld een healing zijn die gericht is op tot rust komen, of een healing die helpt om iets los te laten wat je niet langer wilt dragen.
Zo kun je direct ervaren hoe mijn manier van werken voor jou voelt.
Na afloop kijken we samen welke vervolgstap het beste aansluit bij jouw persoonlijke proces. Dat kan een losse sessie zijn, maar ook een persoonlijk traject.
Duur: ± 75–90 minuten
Investering: €95
🤍 Losse sessies
Heb je behoefte aan rust, inzicht of ondersteuning bij een specifiek thema? Dan kun je kiezen voor een losse sessie.
✨ Sjamanistische Healing
Een healing gericht op ontspanning, loslaten en het creëren van ruimte voor jezelf.
✨ Reading
Geeft inzicht in wat er op dit moment speelt en kan helpen om helderheid te krijgen over wat aandacht vraagt.
✨ Voorouderopstelling
Een intuïtieve opstelling die inzicht kan geven in patronen, familiebanden en de verbinding met overleden dierbaren. Door intuïtief af te stemmen ontstaat ruimte voor bewustwording en inzicht.
✨ Soul Retrieval
Een diepgaande healing gericht op het terugvinden van delen van jezelf die je onderweg bent kwijtgeraakt, met als doel meer kracht en heelheid te ervaren.
✨ Koorden doorsnijden
Een energetische sessie gericht op het loslaten van verbindingen die jou niet langer dienen.
✨ Energetische behandeling
Een behandeling gericht op rust, ruimte en een betere doorstroming van energie.
✨ Ankh Healing
Een energetische behandeling gericht op bewustwording, innerlijke kracht en het versterken van de verbinding met jezelf.
✨ Spiegelen met honden
Soms laat een hond je iets zien over jezelf wat je zelf nog niet helemaal bewust was.
Tijdens het spiegelen met honden onderzoeken we wat het contact met de hond bij jou zichtbaar maakt. Denk bijvoorbeeld aan grenzen aangeven, controle loslaten, vertrouwen en verantwoordelijkheid.
Deze ervaringsgerichte werkvorm kan je helpen om stil te staan bij je eigen patronen en te ontdekken wat jij nodig hebt.
Spiegelen met honden kan, wanneer dit aansluit bij jouw hulpvraag en je ervoor openstaat, als aanvullende werkvorm binnen mijn begeleiding worden ingezet.
Wil je hier meer over weten? Bekijk dan de pagina Spiegelen met honden.
✨ Stiltewandeling
Een begeleide wandeling waarin je vertraagt, verstilt en opnieuw verbinding maakt met jezelf en de natuur.
Weet je niet welke sessie het beste bij je past?
Neem gerust contact met mij op. Samen kijken we wat het beste aansluit bij jouw situatie.
🌿 Persoonlijke trajecten
Soms is één sessie voldoende om inzicht te krijgen of iets in beweging te brengen.
Maar wanneer je merkt dat je steeds terugvalt in dezelfde patronen of verlangt naar verandering die ook in je dagelijks leven doorwerkt, kan een persoonlijk traject passend zijn.
Door meerdere sessies ontstaat er ruimte om niet alleen inzicht te krijgen, maar ook stap voor stap nieuwe keuzes en veranderingen te integreren in je dagelijks leven.
Ieder traject wordt afgestemd op jouw persoonlijke proces. We werken niet volgens een vast protocol, maar kijken steeds naar wat jij op dat moment nodig hebt.
🌿 Transformatietraject – 5 maanden
Voor wie niet alleen inzicht wil krijgen, maar werkelijk wil veranderen.
Gedurende vijf maanden begeleid ik je stap voor stap in jouw persoonlijke proces.
We werken intuïtief met verschillende vormen van healing, energetisch werk en coaching. Iedere sessie sluit aan op de vorige en wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Tijdens het traject kun je onder andere ervaren:
✨ Sjamanistische healing
✨ Reading
✨ Energetisch werk
✨ Voorouderopstelling
✨ Soul Retrieval
✨ Koorden doorsnijden
✨ Stilte en bewustwording
✨ Intuïtieve coaching
✨️ Spiegelen met honden, wanneer dit passend is en je ervoor openstaat.
Niet iedere techniek is voor iedereen nodig. We volgen jouw proces en kijken steeds naar wat op dat moment passend is.
Wat het traject je kan opleveren
✨ Meer innerlijke rust
✨ Oude patronen loslaten
✨ Meer vertrouwen in jezelf
✨ Sterkere verbinding met jouw intuïtie
✨ Meer energie
✨ Meer helderheid over jezelf en jouw levenspad
✨ Thuiskomen bij jezelf
Inclusief
• Persoonlijke sessies gedurende vijf maanden
• Oefeningen voor thuis
• Persoonlijke WhatsApp-begeleiding tussen de sessies
• Afstemming op jouw persoonlijke proces
Investering: €895
Tijdens jouw traject kun je onder andere ervaren:
- Sjamanistische healing
- Reading
- Energetisch werk
- Voorouderopstelling
- Soul Retrieval
- Koorden doorsnijden
- Stilte en bewustwording
- Intuïtieve coaching
- Niet iedere techniek is voor iedereen nodig. We volgen jouw proces en jouw energie.
Wat het traject je kan opleveren
- ✨ Meer innerlijke rust
- ✨ Loslaten van oude patronen en blokkades
- ✨ Meer zelfvertrouwen
- ✨ Sterkere verbinding met jouw intuïtie
- ✨ Meer energie en balans
- ✨ Helderheid over jezelf en jouw levenspad
- ✨ Thuiskomen bij wie je werkelijk bent
Inclusief
- Persoonlijke sessies gedurende vier maanden
- Oefeningen voor thuis
- Persoonlijke WhatsApp-begeleiding tussen de sessies
- Afstemming op jouw persoonlijke proces
Investering: €895
🌿 Verdiepingstraject – 3 maanden
Voor wie zich wil verdiepen in één belangrijk thema of behoefte heeft aan begeleiding gedurende een korter traject.
Gedurende 3 maanden kijken we samen naar wat er speelt en wat jij nodig hebt om hierin stappen te zetten.
Ook hierbij worden alle sessies volledig afgestemd op jouw persoonlijke proces.
Wat het traject je kan opleveren
✨ Meer rust
✨ Meer inzicht
✨ Het doorbreken van terugkerende patronen
✨ Meer vertrouwen in jezelf
✨ Meer verbinding met jezelf
Inclusief
• Persoonlijke sessies
• Oefeningen voor thuis
• Persoonlijke WhatsApp-begeleiding
• Afstemming op jouw persoonlijke proces
Investering: €695
✨ Voel je een 'ja'?
Soms hoef je nog niet alles te begrijpen.
Soms is voelen voldoende.
Wanneer je merkt dat het tijd is om oude ballast los te laten, meer rust te ervaren en opnieuw verbinding te maken met jezelf, ontmoet ik je graag.
Ik loop graag een stukje met je mee op jouw pad, zodat jij weer vanuit rust, vertrouwen en innerlijke kracht verder kunt.
Je bent van harte welkom.
Samen creëren we een veilige ruimte waarin jouw proces zich mag ontvouwen.
Samen creëren we een veilige ruimte waarin jouw proces zich mag ontvouwen.